Ull innerst. Lager på lager. Det är tips man hör alltför ofta. Annat måste man leta sig fram till. Här har jag samlat mina bästa tips inför vandringar och skidturer som jag inte tröttnat på att höra om och om igen. Det är baserat på erfarenhet jag fått efter att ha gått i fjällets hårda skola. Jag hoppas jag har frusit, varit våt och gått fel så du slipper göra det.
- Använd skalkängor på tältturer: Vandringskängorna är svårtorkade, utan foder torkar de nästan lika snabbt som ett par sockor.
Vandringskängor – Köp rätt, få mindre skavsår och torrare fötter - Använd tumvantar: Jag vet. Jag har redan ett standardtips många är trötta på, men detta är ett standardtips många inte bryr sig om. Man håller värmen bäst om man är tätt i hop med andra. Det gäller också fingrarna.
Vantar - Använd ansiktsmask: Vind och kyla kan förfrysa bar hud på kort tid. Hela kroppen måste kunna täckas till under vinterturer på fjället, även ansiktet. En ansiktsmask av neopren skyddar näsa och kinder från att bli vita.
Huvudplagg – Mössa, ansiktsmask, solglasögon
- Använd uppblåsbart liggunderlag om du inte ska sitta framför lägerelden: Uppblåsbara liggunderlag är dyrare än cellplast, men komforten blir betydligt bättre, speciellt på ojämnt underlag.
Liggunderlag - Använd vindtät fleece: Många fleecetröjor släpper genom vinden. Du kan nästan hoppa över att ta på en vanlig fleecetröja en blåsig dag om du inte har en vindtät jacka över.
Mellanlager och värmelager - Satsa mest pengar på tält, skor, sovsäck och ryggsäck: En del saker är mer värt än andra att lägga ned extra pengar på. Spara hellre på något annat.
Köpa tält, Vandringskängor, Sovsäck och Ryggsäck - Satsa minst pengar på underställ, sockor och mössa: Några klädesplagg har små skillnader mellan dyrt och billigt. Bortsett från design. Lägg pengarna på något annat.
- Använd tarp: De flesta bor i tält när de går på tur. En tarp gör att du kommer närmare naturen, samtidigt som du är skyddad mot regn.
Tarp - Ta med myggnät: De flesta tar med sig myggmedel för att skydda sig mot mygg. Ett myggnät är effektivare, men kan bli varmt.
Mygg – Undvik att bli stucken och lindra klådan - Glöm inte knott: De flesta tänker på att mygg kan vara en plåga, men knotten kan vara betydligt mer irriterande. Mot dem hjälper bara att finmaskigt myggnät.
Mygg – Undvik att bli stucken och lindra klådan - Luvan är viktigast på vinterjackan: När det blåser är luvan viktig för att skydda ansiktet. Lägg därför störst vikt på luvan när du köper en skaljacka till vintern.
Skaljacka till vintern - Öppna skorna så mycket som möjligt på natten under höstturer eller ha dem i sovsäcken: Det är irriterande när de fuktiga skorna är frusna på morgonen. Se till så du får på dig dem.
Friluftsliv på senhösten - Använd lösa innerskor i pjäxorna: Pjäxor är svåra att torka i tältet. Med lös innersko kan du ta ut innerskon och ha den i sovsäcken, då är den både torrare och varmare på morgonen.
Pjäxor - Byxor med hängslen måste ha dragkedja helt upp: Behöver du hängslen för att hålla uppe byxorna. Med blixtlås som går helt upp behöver du inte ta av dig jackan när du ska uträtta dina behov.
Skalbyxor till vintern - Använd inte det lättaste tältet på höst- och vinterturer: Hållfasthet väger. När vinden river och sliter i tyg och sömmar är det en fördel med något kraftigare än det allra lättaste.
Köpa tält - Använd kickers när du har pulka: Valla i fästzonen ger dåligt fäste när du har pulka, långa stighudar ger dåligt glid. Lösningen? Sätt stighudar under fästzonen.
Stighudar - Använd tältpinnar efter förhållanden: Standardtältpinnarna duger inte i alla förhållanden. Ta med spikar på hösten och snötältpinnar på vintern.
Tälttillbehör - Använd dunjacka på vinterturer: Är du frusen? Eller bara har normalt lätt att hålla dig varm? Ägnar du dig åt stillastående aktiviteter? En dunjacka är lätt och gör stor skillnad på komforten på vinterturer.
Mellanlager och värmelager - Använd dunsockor: Tårna är mest utsatta för att frysa i sovsäcken. Med dunsockor får du mest isolering där det behövs mest.
Kläder på natten i sovsäcken - Använd pulka på tältturer på vintern: Det är mycket utrustning som ska med på vinterturer. En pulka gör att du kan ta med varma kläder och tillräckligt med mat.
Köpa pulka - Använd skidglasögon: Skidglasögonen skyddar både mot den kalla vinden och snö som flyger i luften, även om du inte åker i en skidbacke.
Huvudplagg – Mössa, ansiktsmask, solglasögon - Köp inte en pulka som är för liten: En liten pulka ger hög tyngdpunkt och välter därför lättare.
Köpa pulka - Undvik svettlukt genom att använda ullkläder: Är du inte helt isolerad från andra människor när du går på tur? Ull håller den dåliga lukten borta, även efter flera veckor på tur.
Underställ till friluftsliv - Dubbla liggunderlag på vintern: De flesta liggunderlag är inte gjorda för att användas på vintern. Med ett extra liggunderlag håller du värmen även när det är kallt.
Liggunderlag - Lager på lager, också för vantar: Att man ska klä sig lager på lager har du nog hört, men många glömmer att det även gäller för händerna. Använd skalvantar och ta med dig två lager isolering på vinterturer.
Vantar - Undvik gas och rödsprit på vintern: Gas kommer knappt ut ur flaskan när det är kallt, spritbrännaren har dålig effekt. Satsa på multibränslekök på vintern.
Friluftskök - Hitta rätt med tre frågor: Innan du går vidare efter att ha tittat på kartan bör du ställa dig tre frågor: Hur ser jag att jag går rätt? Hur ser det ut där jag ska stanna eller svänga av? Hur ser det ut när jag gått för långt.
Orientering - Ta med många askar tändstickor: Tändstickor blir våta, tappas bort och tar slut. Några extra askar väger inte mycket.
- Torka sockor på ryggsäcken: Blöta sockor ökar risken för att du fryser och får skavsår. Genom att torka dem på ryggsäcken när du vandrar kan du byta till torra sockor oftare.
Sockor - Impregnera regnkläder: Regnkläder måste impregneras för att hålla regnet ute. Lär dig impregnera dem för att slippa köpa nya när de börjar läcka.
Behålla andningsförmågan och impregnera regnkläder - Använd vandringsstav: En vandringsstav minskar belastningen på kroppen och ger dig stöd i svår terräng.
Vandringsstav - Impregnera skorna med vax eller fett: Jag har testat många impregneringar som består av kemikalier. Ingen fungerar lika bra som vax och fett.
Impregnera skor med fett, vax eller spray - Ta med något torrt att starta elden med: Det är inte lätt att starta en eld när allt är blött. Genom att ta med näver eller något annat torrt som du kan starta med ökar chansen för att göra upp eld.
Göra upp eld - Never trust a guy with shiny gear: En person som har ny, fin utrustning har antingen ingen erfarenhet eller är sponsrad.
- Ge dig ut på längre turer: Vad är härligare än att vara ute en solig dag? Att vara ute en solig dag och veta att det kommer bli många soliga dagar de kommande veckorna eller månaderna.
- Tejpa innan du får skavsår: Vet du inte hur långt du kan gå innan du får skavsår? Vet du att du kommer få skavsår? Tejpa fötterna redan innan du tar de första stegen på turen.
Skavsår – Förebygg och behandla - Gör din egen frystorkad mat: Frystorkad mat är dyrt. Pulversoppa som blandas med pasta, ris och torkade råvaror är betydligt billigare och du får tag på det i alla mataffärer.
Mat på tur - Tveka inte, ge dig ut: Hur många gånger ångrar du att du gett sig ut på tur? Antagligen ganska få. Tänk på det om du en morgon funderar på om du verkligan ska ut.
- Ta det lugnt vid orientering: Lägger du ned några få minuter extra på att läsa kartan och tänker efter kan du undvika många misstag som leder till att du måste gå flera kilometer extra.
Orientering - Lägg vilodagar vid affärer: Många saknar god mat när de är på långtur. Lägg vilodagar vid affärer där du kan frossa i tung mat.
- Lyssna på mp3-spelare på kvällen: En mp3-spelare eller mobiltelefon i flygläge drar lite energi om den inte har skärmen på. Podradio är därför ett bra sätt att fördriva tiden utan att öka ryggsäckens vikt i någon större grad.
- Var skeptisk när du orienterar: När du bestämt dig för var du är på kartan och vart du ska bör du ställa kritiska frågor till dig själv. Om du är där du tror, ska det verkligen så ut som det gör?
Orientering - Tälj bort det våta på veden: När veden är våt hinner den inte torka innan tändmaterialet har slocknat. Tälj bort den yttersta delen på veden du startar elden med.
Göra upp eld - Glöm inte reparationssaker: Grundläggande reparationsutrusting väger inte mycket, men kan utgöra skillnaden på en avbruten tur och en genomförd tur.
Reparationsutrustning - Lita inte på att du får täckning: Lova inte att höra av dig för ofta. Det är inte säkert att du har täckning där du tror att du har det. Dessutom kan telefonen gå sönder.
Mobiltelefon och friluftsliv - Börja i områden med stugor: Om du är oerfaren och ska ut på din första tälttur kan det vara värt att börja i områden med stugor. Då har du möjlighet att gå in om utrustningen eller din erfarenhet inte håller måttet.
Börja med vinterfriluftsliv - Ta hand om vandringskängorna: Ska vandringskängor av läder hålla länge måste de tas om hand på rätt sätt. Torka inte för varmt och vaxa dem efter turen.
Ta hand om vandringskängor - Ta god tid på dig när du köper tält: Tältet håller länge och är dyrt. Tänk efter nogrant vilka krav du har nu och i framtiden. Inte minst, läs många tester.
Köpa tält - Tänk inte att du ska gå ett bestämt antal kilometer varje dag: Hur jobbigt det är att gå en kilometer varierar. Gå en kortare sträcka när du har långa uppförsbackar.
- Var förberedd på regn på vintern: Även i norra Sverige kan det regna mitt i vintern. Ta med regnkläder även på vinterturer om du inte har en tillförlitlig väderleksrapport.
Regnjacka och Friluftsbyxor och regnbyxor - Förbered elden ordentlig: Ett vanligt misstag när man gör upp eld är att man inte lägger tillräckligt med tid på att hitta ved i rätt storlek. Samla in mer småved än du tror du behöver för att undvika att elden slocknar.
Göra upp eld - Ta bort stighudsklister med strykjärn: Stighudarna måste limmas om i bland, men först måste det gamla klistret bort. Lägg tyg över och stryck med ett strykjärn du inte är rädd om. Klistret kommer fastna i tyget.
Limma om stighudar - Förvara ansiktsmasken i en ficka: Ansiktsmasken blir blöt när du andas i den. Förvara den i en ficka för att den inte ska vara frusen till nästa gång du ska använda den.
Huvudplagg – Mössa, ansiktsmask och solglasögon - Lär dig justera ryggsäcken: En ryggsäck har många möjligheter att justeras. Lär dig vad som sker när du spänner och släpper efter olika remmar för att få en behagligare tur.
Justera ryggsäck - Lär dig grunderna om laviner innan du ger dig ut på skidtur: Att förutsäga lavinrisk är en hel vetenskap, men med några få grundläggande principer kan turskidåkaren dramatiskt minska risken för att bli levande begravd.
Undvika laviner - Använd teckenspråk: En del går långt från varandra när de går på tur. Enkelt teckenspråk gör det lättare att bestämma när man ska ta en paus.
Raster under turen - Undvik att köket välter: Om du monterar gasbrännaren direkt på gasflaskan blir det instabilt. Köp stödben och ta bort mjuk vegetation.
Friluftskök och Matlagningstillbehör - Använd stighudar: Ibland är backarna för branta även för välvallade skidor. Ibland är det svårt att få fäste även med rätt valla. Stigudar ger nästan alltid fäste.
Stighudar - Lägg ut saker runt lägret: Det kan vara svårt att hitta tillbaka till lägerplatsen. Lägg något väl synligt för att slippa ligga ute i regnet på grund av att du inte hittar tillbaka.
Hitta tillbaka till lägerplatsen - Lägg dunjacka eller tröja i sovsäcken runt fötterna: Man tager vad man haver. Varma kläder kan läggas runt fötterna för att hålla dem varma på natten.
Hålla värmen i sovsäcken - Lär dig gräva bivack: Hur man gräver bivack är inte med på listan ”10 saker du ska lära dig när det är storm”. Se till så du vet hur du hittar ett ställe där du kan gräva ned dig och hur du bygger en bivack innan du ger dig ut i hårt väder.
Bygga snöbivack - Förankra tältet med stenar och snöblock: Tältpinnar riskerar att rivas upp när du tältar i hård vind. Lägg stenar eller snöblock över stormlinorna för att avlasta tältpinnarna.
Tälta i hård vind - Använd vindsäcken vid raster: Vindsäcken är mer än bara nödutrustning. Det gör lunchpausen behaglig både när det är kallt eller blåsigt.
Vindsäck - Hitta vatten på vintern: Det tar tid och går åt mycket bränsle när man smälter snö. Slå därför upp lägret vid en bäck eller gräv fram en bäck om du har möjlighet.
Välja tältplats - Ta inte av vantarna: Om du är kall på fingrarna bör de stanna i vantarna så mycket som möjligt. Tänk efter om du inte kan låta vantarna vara på innan du tar av dem.
Vantar
Hoppas du lärde dig något nytt. Vad är dina bästa tips?
Har du kommentarer eller frågor? Skicka i så fall ett mail till post@staffansandberg.se.
Alla kampanjer på ett ställe