Fettbrist

När energilagret runt midjan blir mindre blir hungern efter fet mat större.

Jag har insett att jag gör av med mer energi än jag får i mig. Sedan länge har jag börjat använda innersta hålet på bältet, så det var inget nytt. Nu börjar jag också tycka om fet mat mer än tidigare. När jag brer brödskivor känner jag att det hade varit gott med ett tjockt smörlager, betydligt mer än vad ransonen tillåter.

Jag vet sedan innan att man måste se till att få i sig tillräckligt med energi och att den vanliga turmaten inte är tillräcklig. Vid varje provianteringsställe har jag köpt den största chipspåsen jag kunnat hitta. En sådan som ger två tredjedelar av energin man behöver under en dag med kontorsarbete.

Det var tydligen inte tillräckligt. Vid nästa proviantering blir det grädde med ett eller annat till efterrätt, två chipspåsar och ett extra smörpaket.

Brödskivor

Posted in Långa turer.